Wir haben uns lange über den Zustand unserer Hormondrüsen eher weniger Gedanken gemacht. Es sind kleine innere Organe, die in der Regel ja meistens erst wahrgenommen werden, wenn sie in ihrer Funktion versagen. Erst dann sehen wir, wie stark sie zu unserer Kraft und Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden, Sinnlichkeit betragen, und dass sie Träger der Vitalität sind, die es zu pflegen gilt. Es gab früher den Spruch: Du bist so jung wie deine Gefäße. Das stimmt in gewisser Hinsicht auch. Aber noch stärker trifft es auf das Vorhandensein und die Leistungsfähigkeit von Hormondrüsen zu. Wenn sie funktionieren, fühlen wir uns jung und vital, und sehen auch so aus. In dem Moment, wo wir ihre Funktion stören oder ihre Aktivität absinkt, fühlen wir uns älter und kränker und wirken auch so. Wir „brennen aus“.

Über die medizinischen Vorgänge bei diesem Verfallsprozess sind wir uns auch erst in den letzten Jahrzehnten klarer geworden. Deshalb wird heute ein*e Ärzt*in, selbst ein*e Spezialist*in, immer noch eher seltener glauben, dass Ihrem Burnout, wegen dem Sie sie*ihn aufsuchen, eine Hormon-drüsenschwäche zugrundeliegen kann. Es werden da in der Praxis lieber ein paar Hormone im Blut bestimmt, und wenn die Werte nicht zu gravierend von der Norm abweichen, heißt es: Sie bilden sich das alles ein. Es ist alles in Ordnung. Stellen Sie sich nicht so an. Hier, nehmen Sie dieses Anti-Depressi-vum. 

Als Betroffene*r sind Sie eher enttäuscht und verärgert über diese Vorgehensweise. Sie spüren: Ich habe keine Depression. Aber wenn ich keine Depression habe, was ist es dann, worunter ich leide? Hier kann man medizinisch näher hinsehen, und wenn Sie Ihre Beschwerden genau darlegen, Selbstmessungen durchführen wie die Bestimmung der Körpertemperatur, des Blutdrucks und des Herzschlags, und diese Werte mit den Ergebnissen aller heute zur Verfügung stehenden technischen diagnostischen Möglichkeiten abgleichen, erkennen Sie in den meisten Fällen, welcher Grad einer Hor-mondrüsenschwäche besteht, und welcher Teil des Hormonsystems vorwiegend betroffen ist. Es kom-men hier vor allem drei Endorgane als Schwach-punkte in Frage: Nebenniere, Schilddrüse und Geschlechtsdrüsen. Am häufigsten ist die Neben-niere betroffen, deren Schwäche womöglich vergesellschaftet ist mit einer Schilddrüsenschwä-che, oder mit einem Rückgang der Leistung der Geschlechtsorgane. Ob diese Hormondrüsen-schwäche dann die Ursache oder der Auslöser Ihrer Burnout-Symptomatik ist, oder andere Faktoren hineinspielen, kann da noch nicht gesagt werden. Im Einzelfall kann die nähere Analyse zeigen, dass andere Kriterien berücksichtigt werden müssen, innerhalb des Hormonregelsystems oder anderer Störfaktoren innerhalb des Körpers, oder außerhalb des Körpers, in der Umwelt, die auf einen einwirkt. Stress kann hier auf geistiger und seelischer und körperlicher Ebene ausgeübt werden und das Hormonsystem und seine Organe schädigen und ihre Funktion einschränken. Vergiftungen von außen können vielfältiger Natur sein, und oft kombinieren sie sich miteinander so lange, bis das „Maß voll ist“. Nur durch das Erkennen möglichst vieler Störfak-toren und ihre Behebung und die Einführung von Heilfaktoren können Fälle von Hormondrüsen-schwäche dann behoben werden. 

Es gibt tausende verschiedene Fälle einer Neben-nierenfunktionsstörung. Eine kleine Beeinträchti-gung der Syntheseleistung und der Stressantwort kann meist schon mit einer kleinen Verbesserung der Bedingungen ausgeglichen werden. Oft reicht es dabei sogar bereits, sich in Überforderungssitua-tionen zehn Minuten einfach hinzulegen und nichts zu tun, und schon läuft ein komplexes Regelwerk im Hormonsystem im Körper in die richtige Richtung, das Gehirn scheidet beispielsweise in der Ruhe wieder vermehrt die erwünschten Releasing-Faktoren aus, der Schilddrüsenhormon- und Corti-solverbrauch gehen zurück, und schon beginnt sich eine Störung der Funktion der Hormondrüsen zu reparieren. Wie weit diese Verbesserung gehen kann, hängt von der Ausprägung der Störung ab, aber Maßnahmen wie ein Power-Nap, Entspan-nungsübungen oder die Durchführung von Körper- und Atemübungen des Yoga verdanken ihre regenerative Wirkung diesen Mechanismen und sind wichtige Faktoren für die Vorbeugung einer schweren Nebennierenstörung. Wir können Stress und Ruhe modulieren wie Gas und Bremse, und wenn wir dabei Stress minimieren und Ruhe verstärken und noch dazu schlechte Ernährung mit guter Ernährung ersetzen, benötigte Vitalstoffe zuführen, und die Hormonbildung im Bedarfsfall mit pflanzlichen oder synthetischen Hormonen stützen, können wir Bedingungen schaffen, bei denen auch schwerere Formen der Hormondrüsen-schwäche nach und nach überwunden werden. 

Iod gehört aufgrund seiner chemischen Reaktionsfreudigkeit zu den wichtigsten Spurenelementen und ist der Schlüsselstoff für die Energiegewinnung des Körpers schlechthin. Eine gute Iodversorgung wird hier zum Geheimnis der Lebenskraft, doch der tägliche Bedarf an Iod kann individuell stark schwanken. Manche Menschen fühlen sich schon durch die offiziell empfohlene Menge von 200 mcg täglich vergiftet, andere profitieren von vielfach höheren Dosierungen bis hin zu 50.000 mcg täglich. Dieses Buch hilft Ihnen dabei, Ihren individuellen Bedarf an Iod zu erkennen und es gezielt als Heilmittel sicher und in Eigenregie anzuwenden.

130 Seiten, 10 x 13 cm, fadengeheftet, fester Einband

Welche Ernährung ist die beste für uns? Ein neuer Blick auf die Nahrung als Arznei, und die einzelnen Nahrungsmittel und ihre Eigenschaften, jenseits der Überlegungen von tierischem oder pflanzlichem Eiweiß. Welche Nahrung wir wirklich brauchen und welche auch schädlich für uns sein kann.

Was Pflanzen fühlen, und wie sie miteinander kommunizieren

Die Bedeutung von Nüssen, Eiern und anderen "Babys"

Warum Raubtiere kein Gemüse essen

Salat ist kein Obst

Latwerge

 Mit den homöopathisch zubereiteten „Salzen des Lebens“ lassen sich so gut wie alle Krankheiten und Beschwerden des Menschen behandeln. Diese Behauptung hat der Begründer der Heilmethode, der Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler, schon vor fast eineinhalb Jahrhunderten aufgestellt. Seither wurde die Schüßler-Therapie immer weiter fortentwickelt, und nie war der Satz richtiger als heute, da nun alle Spurenelemente, die wir brauchen, in Form von homöopathisch energetisierten Salzen zur Verfügung stehen. 36 Salze für unsere Gesundheit, mit denen man konzentriert arbeiten und erstaunliche Erfolge bei der Behandlung von Alltagsbeschwerden bis hin zu chronischen Krankheiten erzielen kann. In diesem Buch lesen Sie, wie sich die Schüßler-Salze auch von Einsteigern in die Medizin gewinnbringend und gefahrlos nutzen lassen. Dabei kann man einleitend schon sagen, dass die ersten 12 Salze, die man auch häufig als Basissalze bezeichnet, nach meiner Erfahrung in keinem Fall, auch bei falscher Anwendung, einen Schaden hervorgerufen haben. Wie auch? Sie sind homöopathische Versionen von Salzen, die bereits im Körper vorliegen und durch die Behandlung einfach aktiviert werden. Dabei wird kein Zwang auf den Körper ausgeübt, sondern es werden dessen eigene Regulationsmechanismen genutzt. Etwas anders sieht es mit den Ergänzungssalzen und neuen Salzen aus, die eigentlich in die Hände erfahrener Homöopathen gehören, weil sie entweder nur als Spurenelemente in ganz niedrigen Dosierungen verträglich sind oder gar körperfremde Stoffe, die bei falscher Anwendung in manchen Fällen auch in geringer Dosierung ungünstige Krankheitsverläufe zur Folge haben können. Sie werden in diesem Buch erfahren, wie man diese Klippen umschifft und zugleich die Möglichkeiten dieser umfassenden ganzheitlichen Behandlung nutzen kann. Im ersten Teil des Buchs erhalten Sie einen kurzen und praxisbezogenen Einstieg in die Schüßler-Salz-Therapie. Dieser Abschnitt ist kurz gehalten, weil es schon sehr viele Bücher zu diesem Thema gibt und vieles davon bereits als Allgemeinwissen bezeichnet werden kann. Selten allerdings liest man so kompakt davon, und einiges, was in der Theorie oft verloren geht, können Sie hier aus der Praxis an Bezügen erfahren. Bei den Ergänzungssalzen werde ich etwas ausführlicher, weil diese in den meisten Standardwerken zu kurz kommen, und auch recht wenig bekannt sind. Der Schwerpunkt wird aber bei den neuen Salzen liegen, die aus dem Behandlungsschatz der Homöopathie stammen. Diese Salze wurden erst vor kurzer Zeit von einer bekannten Homöopathin, Dr. Rosina Sonnenschmidt, wohl eher zur Anwendung durch Heilpraktiker definiert, sind seither aber auch für den Endverbraucher frei verfügbar. Dieses Buch will mögliche Wissenslücken füllen, die dadurch für den Selbstbehandler entstehen können und ihm Fehler bei der Eigentherapie ersparen.

Fester Einband, 13 x 10 cm, 136 Seiten

Die technische Bezeichnung für Schilddrüsengold lautet NDT, kurz für „Natural Desiccated Thyroid“, zu Deutsch: Natürliche getrocknete Schilddrüse. Im deutschen Sprachraum wird NDT auch gern als „Schilddrüsenextrakt“ bezeichnet. Hergestellt wird es so, dass die Schilddrüse eines Säugetieres - meist eines Schweins oder eines Rindes, mitunter aber auch die einer Ziege oder eines Schafs - gefrier-getrocknet und dann zermörsert und zermahlen wird. Dabei entsteht ein graues Pulver. Man bestimmt dessen Gehalt an den Schilddrüsen-hormonen T3 und T4, und kann das Pulver danach portionieren und in Kapseln abfüllen oder mit Zusatzstoffen versehen in Tabletten pressen. Fertig ist diese wundersame Arznei. 

Man schreibt diesen Mengen dann die L-Thyroxin-Äquivalenz zu, also den Inhalt von T4 in einer Kapsel, und kann das in Stärken von 5 mcg bis 200 mcg zubereiten und anbieten. Dadurch kann die Menge an Schilddrüsenhormonen, die einem Schilddrüsenkranken zugeführt werden, grob geschätzt werden, denn dieser Gehalt gibt Hinweise darauf, welche Mischung an den über 30 Schilddrüsenhormonen, die wir mittlerweile in einer gesunden Schilddrüse gefunden haben, hier vorliegen könnte. Da wir diese anderen Hormone nur sehr aufwändig und bislang auch nur zum Teil bestimmen können, und weil wir ihre Zusammen-setzung und die Mechanismen gegenseitiger Beeinflussung bislang nur im Ansatz verstehen, ist die Anwendung von NDT als Hormonersatz derzeit noch nicht ganz einfach. Vielleicht werden hier die nächsten Jahre nach neuen Forschungsergebnissen revolutionäre Verbesserungen der Schilddrüsen-therapie ermöglichen. Bis das der Fall sein wird, ist es klüger, Schilddrüsenextrakt nach T4-Äquivalenz einzusetzen, und sich dabei auf die biologische Zusammensetzung zu verlassen, die ein hochent-wickeltes Säugetier für seine eigenen Bedürfnisse ausbildet. Ungefähr passt diese Botenstoffmischung auch für den Menschen und entfaltet bei einem Großteil der Behandelten wunderbare Reaktionen. Deshalb nenne ich Schilddrüsenextrakt auch „Schilddrüsengold“, denn die Wirksamkeit für Schilddrüsenkranke ist im Regelfall phänomenal. Es ist Schilddrüsengold für Menschen, die eine schwache Schilddrüse und bislang noch keine hormonelle Unterstützung erfahren haben - oder auf die weltweit verbreiteten synthetischen Mittel, darunter vor allem L-Thyroxin, angewiesen waren. Gut portioniertes Schilddrüsenextrakt schenkt Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion (der Großteil davon sind Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis und nach einer Schilddrüsenoperation) wieder neue Hoffnung, Kraft, Energie, Gesundheit - eine Empfindung, als wäre man wieder jung, so wie damals, als die Schilddrüse noch gesund war.

Fester Einband, 13 x 21 cm, fadengebunden, 92 Seiten

Es ist ein verborgener Schatz, der längst nicht gehoben ist: die "Traditionelle Europäische Medizin". Der Ganzheitsmediziner Dr. Berndt Rieger erzählt spannend die Entstehungsgeschichte und präsentiert Anwendungsvorschläge und Rezepte, die bis heute nichts von ihrer Heilkraft verloren haben. Der Bogen reicht von der Säfte- und Elementelehre der Mönche, der Heilkunde der Hildegard von Bingen, speziellen Arzneien aus der Kräuterküche bis hin zur Homöopathie und Vorläufern der Schüßler-Salz-Medizin. Ein wahrer Fundus traditioneller abendländischer Heilkunst.

Uraltes Wissen zum Wiederentdecken!

256 Seiten, 13 x 20 cm, Hardcover

 Ist diese Form der Autoimmunerkrankung der Schilddrüse heilbar oder nicht? Wenn ja, was kann ich tun, um wieder gesund zu werden? Diese drängenden Fragen werden in diesem Buch beantwortet. Sie erfahren dabei, warum Jod in den meisten Fällen gut bei der Hashimoto-Thyreoiditis ist und was die Überlegenheit des Schilddrüsenextraktes im Vergleich zu L-Thyroxin ausmacht. Sie hören von den wichtigsten homöopathischen Arzneien und wie man Wickel und Massage der Schilddrüse bei der Behandlung der Hashimoto sinnvoll einsetzen kann. Sie erfahren, welche Vitamine und Vitalstoffe hohe Bedeutung bei der Behandlung dieser Krankheit haben und welche Rolle der Darm bei der Überwindung von Autoimmunerkrankungen spielt. Patientenseminare und weitere Infos: formen-der-erschoepfung.de

Inhalt: Die Hashimoto-Thyreoiditis Wie aktiv ist die Entzündung? Der abgefeimte L-Thyroxin-Trick Ein typischer Verlauf Falsche Sätze, richtige Sätze Die Seele Fallbeispiel 1: Fließende Hormone sollen nicht stocken Salze des Lebens Massage, Wickel & Co. Schilddrüsenextrakt Nahrungsergänzungsgeschäfte Leaky Gut Ernährungsaspekte von A - Z Fallbeispiel 2: Ich vertrage kein Gluten, ich habe eine Nebennierenschwäche, L-Thyroxin ist die Hölle ... Die Hormonachse Das Immunsystem Low Dose Naltrexone Nahrungsergänzung, die zweite Fallbeispiel 3: Wenn ich ein Nest baue, dann muss es mir gehören Patientenmail Interview Therapeuten Ausbildung Bezugsquellen

150 Seiten, fester Einband, Fadenheftung, 13 x 21 cm

In diesem Buch lesen Sie, wie man diese Form der Autoimmunerkrankung der Schilddrüse effektiv behandeln kann. Dazu gehören die Maßnahmen der Schulmedizin - Schilddrüsenblocker, Betablocker, Radiojodtherapie und operative Entfernung - ebenso wie die zahlreichen sanften Arzneien aus der traditionellen Medizin. Der Bogen spannt sich hier über Heilpflanzen, die Schilddrüsenmassage und Wickel bis hin zu energetischen Arzneien der Chakrentherapie und Homöopathie.

(13 x 20 cm, Harter Einband, runder Rücken, Fadenheftung, 232 Seiten)

Die Selbstbehandlung mit Schüßler-Salzen bei vegetativen Beschwerden und kleineren Krankheiten ist heute zur Volksheilweise und zum Grundbaustein der Naturheilkunde geworden. Im Sinne der traditionellen europäischen Medizin zeigt das Buch auf, in welcher Weise die Schüßler-Salz-Therapie erfolgreich mit Heilpflanzen und homöopathischen Medikamenten kombiniert werden kann. Auch werden die verschiedenen Salze den Jahreszeiten und Monaten zugeordnet, wodurch eine Anbindung an die Tierkreiszeichen gegeben ist. Zahlreiche bewährte Rezepte sind beigefügt.

13 x 20 cm, harter Einband, fadengebunden, 120 Seiten

Die sanfte und effektive Schüßler-Salze-Hausapotheke für Kinder.

- Mit einem stufenweisen Behandlungsplan bei den häufigsten akuten und chronischen Erkrankungen.

- Behandlungsvorschläge von A-Z, die außer Schüßler-Salzen Kälte- und Wärmeanwendungen, pflanzliche Arzneien, Heilbäder und (ein schulmedizinisches) Schmerzmittel umfassen.

- Der kinderärztliche Berater zum Thema Schüßler-Salze. - Mit zahlreichen Farbfotos und kindgerechten Zeichnungen der Schüßler-Salze.